Temaer |
|
|
|
 |
|
|
 |
 |
|
|
|
|

Marokkansk mat |
| | | |

Couscous
4 porsjoner
Ingredienser 5 dl vann 4 dl couscous 1 dl tørkede aprikoser i biter 1/2 dl rosiner 1/2 dl katrinplommer i biter 1 ts harissa 1 ts kardemomme 1/2 g safran 1 ts Brun Farin 1 revet eller hakket hvitløksbåt 2–3 ss hakket, frisk mynte 4 ss ristede pinjekjerner
Legg couscous og frukt i en bolle. Kok opp vannet og hell det over couscousen og frukten. Rør i safran, harissa, kardemomme og brun farin. Legg på lokk og la stå i 15 minutter. Bland i hvitløk, mynte og pinjekjerner.
|
|
|
| | | |

Tagine
4 porsjoner
Ingredienser 600 g grytebiter av lam 1 gul løk 1 ss olje 1/2 ss spisskummen 1/2 g safran 1/2 ts salt 2 krm hvitpepper 2 ts Brun Farin 6 dl vann 12 tørkede aprikoser 1 ss potetmel 1 sitron, revet skall og saft
Skjær kjøttet i terninger, ca. 4 cm store. Skrell løken og skjær den i terninger. Varm opp oljen i en stekegryte og brun kjøttet og løken. Påfør salt og pepper. Tilsett spisskummen, safran og brun farin. Hell på vannet og la koke under lokk i ca. 1 time.
Tilsett aprikoser, sitronskall og -saft og la koke i ytterligere 15 minutter. Jevn med potetmel rørt ut i litt vann. Smak til og tilsett eventuelt mer krydder.
Server couscous eller tabbouleh til.
|
|
|
| | | |

Sterk couscous med reker
4 porsjoner
Ingredienser 4 dl couscous 5 dl buljong 5 soltørkede tomater 1 rød paprika 1 gul paprika 1 løk, gjerne rød 1 liten zucchini 1 ss olivenolje 1–2 ts Brun Farin 1/2 kg skrelte reker
Til servering yoghurt 1–2 ss Harissa krydderblandning lime- eller sitronbåter
Legg couscousen i en bolle. Kok opp buljongen og hell den over grynene. Sett det til siden for å svelle.
Skjær paprikaen i biter. Skrell løken og skjær den i skiver. Skjær zucchinien i skiver. Varm opp oljen i en stekepanne og stek grønnsakene lett sammen med farinen. Bland grønnsakene og rekene i couscousen.
Server med yoghurt, krydderblandning og sitron- eller limebåter.
|
|
|
| | | |

Harissa krydderblandning
Ingredienser 2 ss chilipulver 2 ss paprikapulver 1 ss malt koriander 1 ss malt spisskummen 1 ss chiliflakes eller 2–3 røde pepperfrukter 1 ss grovmalt svartpepper 1 ss salt 1 ss Brun Farin 5 revne hvitløksbåter 1/2 dl olivenolje 1/2 dl kokende vann
Kjør alle ingrediensene i en mikser til en grov masse. Hell over i en glasskrukke og oppbevar den i kjøleskapet.
|
|
|
| | | |

Marokkansk iste
10 glass
Ingredienser 1/2 liter vann 1 dl friskpresset sitronsaft 2 kanelstenger 1 ts kardemommekjerner 2 dl Demerarasukker 1 dl friske mynteblad 2 dl mørk rom isbiter
Kok opp vann, sitronsaft, demerarasukker, kanel og kardemomme. Avkjøl før det blandes med rom og mynteblad. Hell over i glass med mye is.
|
|
|
| | | |
Flere marokkoanske oppskrifter »
|
|
|
|
|
 |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|